体重グラフが変なことになっています。これは体重計に所有者の願望を実現する能力があったらしく、徐々に感度を鈍らせていた為のようです。職場の健康管理センターで計測した値とのあまりの違いに疑いを抱き、4kgの鉄アレイ2個を持って体重計に乗ったところ…

体重がぐんぐん減ってます。計測単位が200gなので変動幅も大きいのですが、もうすぐ74kgを切りそうです。仕事が忙しくて帰宅が遅れるので酒も飲めないし、最近胃が痛くて夜遅くに重たいものを食べなくなったのが原因だと思います。十二指腸もやばいらしいし。…

Blogの更新はサボっていましたが、体重のチェックはほぼ毎日しています。83kgからずずっと下がってきて75kgです。本当のスタート地点は86kg弱あったので10kgの減少です。体が軽くていい感じです。階段を駆け登っても膝に来ません。軽い駆け足のフットワーク…

先週はちょっと体調を崩して風邪ぎみだったので、少々力の付くものを多めに食べました。効果はてき面でびしっと体重が戻りました。最近は爪とひげの伸びる速度が落ちていたので身体に無理があったようです。しかしまー、もうちょっとゆっくり戻ってくれれば…

上に追加したグラフが、このダイエットの効果です。相対値表示にしているのはお察しくださいw 要は体重を記録して晒しておけば後には引けない&効果がひと目でわかるのでモチベーションを維持して続けられるという楽で美味しい方式です。以前NHKの「ためして…